Aktuelle Termine

Neujahrs - Special am 1. Januar 2020 im YogaRaum Rosenheim

Wir laden Euch herzlich zu unserem NeujahrsSadhana mit GONG im YogaRaum Rosenheim ein

"When you seek Love with all your heart you shall find its echos in the universe" RUMI

„Sadhana - ist eine gemeinsame spirituelle Praxis, in der wir in die Energie des Sangats (= spirituelle Gemeinschaft) eintauchen um gemeinsam ein lichtvolles und glückliches Neues Jahr zu begehen.

Sadhana schenkt dir vollkommene gedankliche Ausdauer. Körperliches Durchhaltevermögen ist gut. Aber darüber hinaus brauchen wir auch ein geistiges Durchhaltevermögen. Sonst haben wir keine Chance, dass unser Leben glatt verläuft, dass wir glücklich und zufrieden und erfolgreich sind. Das sind Notwendigkeiten, das sind Grundbedingungen... Sadhana gibt dir das, was du für deine geistige Ausdauer brauchst. Und Liebe ist das, was deine spirituelle Ausdauer inspiriert. Wenn du liebst, wirst du niemals aufgeben."
(Yogi Bhajan, 22.01.91)

Der Ablauf:

Wir rezitieren gemeinsam das Morgengebet aus der Tradition des Kundalini Yoga namens Jap Ji, im Anschluss praktizieren wir eine Yogaübungsreihe (Kriya) für das Herzchakra, danach chanten wir gemeinsam die wundervollen Sadhana-Mantren.

Das ganze wird dann von den Klängen des Gongs "White Sound" - gespielt von Klaus Bhagat Simran Singh - aberundet. Wahe Guru !

Wir freun uns auf den gemeinsamen 'Start ins neue Jahr 2020 mit Euch lieben Yoigs! Wahe Guru

Euer YogaRaum Rosenheim Team

Infos und Anmeldung:

http://www.yogaraum-rosenheim.de/workshopdetail.php?id=220

Yogaraum Rosenheim am 01. März 2020 von 11:00 - 13:30 Uhr

Die Wege und Geschichte des Kundalini Yogas erfahren & erleben!

Kundalini Yoga Basic Workshop - für alle Neueinsteiger und diejenigen, die tiefer in diese ganzheitliche Tradition einsteigen möchten.

In diesem Workshop werden wir uns mit der wunderbaren Tradition des Kundalini Yogas in Theorie & Praxis tiefer beschäftigen:

+ Die Philosophie des Kundalini Yogas (=Urmutter des Yogas)
+ Die richtige Atmung lernen & praktizieren.
+ Die Bandhas (KörperSchleusen) lernen.
+ Die wichtigsten Mudras (Hand und Fingerhaltungen) im KY
+ Welchen Weg KY beschreibt und wo kann er hinführen

Wir werden zu Beginn die tiefe Atemführung erlernen und im Anschluss eine wundervolle Kriya (=Übungsreihe) zum Thema "Schaffe eine Grundlage für Deine Unendlichkeit" praktizieren. In Savasana (der langen Tiefen Endentspannung) werdet Ihr von sanften Klängen und Schwingungen des Gongs und Klanginstrumente getragen.

Den Abschluss unseres Workshops bildet das "Herzstück" eine MantraMeditation für Schutz und die Stärkung der Herzenergie.

"Das wichtigste im KY ist Deine Erfahrung jenseits der Grenzen Deines Denkens. Keine Worte können diese Erfahrung ersetzen. Dein Verstand wird zu einer wohlverdienten Pause eingeladen – in der Deine wahre Identität (Sat Nam) eine Chance hat. Denn diese Erfahrung geht direkt in Dein Herz." Yogi Bhajan

Infos und Anmeldung:

http://www.yogaraum-rosenheim.de/workshopdetail.php?id=217

_______________________________________________________________________________________

Yoga & Klang in den Bergen Südtirols
vom 16. April bis 19. April 2020

Ein Yogaretreat der besondern Art unser Oster-Retreat 2020 in Lüsen/Südtirol

"Aufatmen" und "Deine Seele baumeln lassen" im wunderschönen Lüsen in Südtirol.

Mit Yoga, wunderschönen Klangreisen und Wanderungen spürst Du Deine innere Quelle der Kraft und die Verbindung zur Natur und zu Dir Selbst.

Nach dem langen Winter heißt es aufatmen und die Seele baumeln lassen im wunderschönen Lüsen bei Süd Tirol. Unsere YogaLocation „Der Löchlerhof“ liegt auf 1300 Meter Höhe eingebettet in einer wunderschönen Berglandschaft inmitten einer atemberaubenden Natur. Umringt von den Bergen und Gipfeln fällt es hier leicht, in die Stille einzutauchen und einfach nur die Leichtigkeit des Seins zu genießen.

Lass Dich tragen von den sanften Klängen und Schwingungen des Gongs- der Klangschalen und tauche ein in verschieden Yogastile – und Traditionen - mal dynamisch-kraftvoll, mal fließend, weich, ganz in Stille oder mit Musik, aber immer mit Fokus auf die körpergerechte Ausführung und eingebettet in den Rhythmus der Natur.

Das Yogaretreat ist für alle Yogalevels bestens geeignet.

Anmeldung und/oder weitere Informationen:

http://www.yogaraum-rosenheim.de/workshopdetail.php?id=214

_____________________________________________________________________________________

YIN YOGA & GONG

Yin Yoga bedeutet tiefes einsinken und loslassen in passiven Yogahaltungen. Ca. 5 Min. pro Haltung lassen wir los, um die Faszien (Bindegewebe) "schmelzen" zu lassen. Dadurch kommen wir in tiefere Faszienschichten des Körpers und können dort Verspannungen sanft auflösen. Dies ist eine ganz entspannte Yoga Art, welche zu einer tiefen inneren Lösung von Blockaden führen kann. Während wir in den Yogadehnhaltungen verweilen wird ein Gong Klangspiel unseren Körper und Geist noch tiefer entspannen. Der Gong ist ein uraltes, mächtiges und kräftiges Instrument. Beim Bespielen wird er den Raum mit seiner Energie und mit seinen Schwingungen erfüllen. Und wird sich dabei mehr und mehr langsam aufbauen. Es werden Dich Frequenzen und Töne umhüllen, die Dir fremd, aber auch vertraut vorkommen können. Er wird Dich tragen wie, als liegest Du auf einem wunderbaren Teppich. Der Gong mit seiner Urenergie wird alte Muster oder alte Blockaden in Dir hervorbringen und auflösen können. www.gongklangraum.de

Kursleiter: Uwe Rößler (Yoga) & Klaus Rupprecht (Gong)
Kosten: € 47,-
Anmeldung & Info: Uwe Rößler
Tel.: 08051/6639751 oder info@somatics-zentrum.de
Ort: Praxis für Osteopathie, Bachstraße 17,
83209 Prien am Chiemsee . www.somatics-zentrum.de

_____________________________________________________________________________________

Mantra Meditation & Gong Bad am 22. Dezember im Yogaraum Rosenheim

Wir ladem Euch herzlich zu unserem letzten Mantra -und GongBad in diesem Jahr ein.

Sei mit dabei und begegne Dir Selbst, lass Dich und Deine Seele von der Mantrameditaion emporheben und Dich von den Klängen des Gongs tragen ?

Eine Gongmeditation gibt dir die Möglichkeit vollkommen abzuschalten.

Oft gelingt es nicht, unseren regen Geist zu beruhigen. Selbst in stiller Meditation produziert er unentwegt Gedanken. Der Gong hilft dir, in völlige Leere und Tiefe abzutauchen.

Das Gongbad wirkt wie eine tiefe und langandauernde Massage. Deren Ziel es ist den physischen Körper und die Seele, durch die heilende Wirkung des Gongs in Balance zu bringen.

Um den Gong tiefer auf uns wirken zu lassen, gibt es vor dem GongBad eine ca. 30 min. MantraMeditation. Anschliessend entspannst du in Savasana (Rückenlage) und gibst dich den leisen und tiefen Tönen des Gongs hin.

Dieser Workshop ist für Anfänger bis Fortgeschrittene und für alle Yogalevels geeignet.

Anmeldung und/oder weitere Informationen:

http://www.yogaraum-rosenheim.de/workshopdetail.php?id=160

Ein herzliches Sat Nam

Dein YogaRaum Rosenheim Team

____________________________________________________________________________________

Kundalini Yoga Workshop & "White Sound" 

Gong Kriya und verschiedene Klangreisen

Immer wieder an unterschiedlichen Orten und Anlässen oder Klang und Yoga im Freien. Entweder auf einer Almwiese, in einem Steinbruch oder an einem See - bitte nachfragen oder immer wieder auf Termine klicken.

Weitere Heilmeditationen & Gong Bad oder Klangreisen auf Anfrage oder auch Einzelsitzungen mit Yoga und Klang. Sprecht mich direkt telefonisch oder auf Mailanfrage an. Sat Naam Wahe Guru.

____________________________________________________________________________________

VORSCHAU 2020

Sachrang Chiemgau ein Retreat veranstaltet von www.indigourlaub.com

Termin: 1. Juli 2020 bis 5. Juli 2020

Ulrike Rubasch und Klaus Bhagat Simran Singh füren durch ein vielfältiges Programm:
(vorläufig)

Yoga + Meditation
Hatha-Yoga (Ulli), Kundalini-Yoga (Klaus Bhagat Simran Singh)
Nuad Thai (Ulli)
Sanfte Einführung ins „passive Yoga“ mit PartnerInnen-Übungen und Erlernen einzelner Nuad-
Passagen (z.B. Schulter+Rücken+Nacken). Nuad ist eine Energie-Massage-Behandlung, die
(bekleidet) über Druck auf Energielinien und Mobilisieren und Dehnen des Körpers unsere
Grundschwingung wieder freier fließen lässt.

Bewegung + Tanz + Meditation
Schüttelmeditation, freier Tanz, Elemente aus Biodanza
Tandava (= mystischer, freier und sehr langsamer „Tanz mit dem Raum“ aus der kashmirischen
Yoga-Tradition als „Berührung mit dem Universum“)

Gehmeditation (ev. Barfuß im Freien)

Morgen Sadhana (eine frühe 2,5 stündige Morgenmeditation)

Höhepunkt:  Kundalini-Kriya mit anschließender energetischen Gongmediation

Weitere Informationen und Anmeldung:

https://www.indigourlaub.com/experience-your-heart/